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Você conhece a planta moringa oleifera? O vegetal é rico em aminoácidos e auxilia no combate a diabetes, hipertensão arterial e melhora até a fertilidade. Aprenda a fazer esse delicioso suco verde, receita da nutricionista Raquel Pessoa, que é uma verdadeira bomba de saúde!
Ingredientes
1 litro de água
2 limões (suco)
7 folhas de moringa oleifera
1 folha de couve manteiga
Lasquinhas de gengibre à gosto
4 cubinhos de gelo
Adoçante natural (sugestão: taumatina) ou mel de abelha (1 col de sobremesa)
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e sirva logo em seguida, bem gelado.
Esse suco vai turbinar sua saúde! Um brinde!
