Uma a cada três mulheres após os 50 anos sofrem de osteoporose

Por ser uma doença considerada silenciosa, o presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Regional Ceará (Sbot-CE), Leonardo Drumond, orienta visitas regulares ao ortopedista para acompanhamento preventivo. (Foto: reprodução)

Hoje, 20 de outubro, é celebrado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, uma doença que se caracteriza pela diminuição de massa óssea e acomete, comumente, uma a cada três mulheres após os 50 anos.

O presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Regional Ceará (Sbot-CE), Leonardo Drumond, explica que isso acontece devido às mudanças hormonais que acompanham a menopausa, onde há uma queda hormonal. “É um processo natural do envelhecimento, por isso tantas pessoas são afetadas”, explica o ortopedista.

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Por ser uma doença considerada silenciosa e sem sintomas, no Dia Mundial de Combate à Osteoporose, celebrado no dia 20 de outubro, o médico orienta visitas regulares ao ortopedista para acompanhamento preventivo. “Muitas vezes a osteoporose só é descoberta após a primeira fratura e quando chega a esse ponto é sinal de gravidade”, explica Dr. Drumond. Punho, coluna vertebral e fêmur costumam ser as partes do corpo mais afetadas pela doença.

Osteoporose – tratamento

Segundo a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), 10 milhões de brasileiros são afetados pela doença. Para identificar a osteoporose, o Dr. Leonardo Drumond, explica que é preciso avaliação médica, realização de exames de imagem, laboratoriais e de densitometria óssea. “A partir daí o ortopedista identifica se há algum fator que pode estar prejudicando, busca fazer a correção desse fator e o início do tratamento anabólico ósseo, ou seja, é feito tratamento medicamentoso, seja ele oral ou injetável para que ocorra o ganho da massa óssea”.

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O presidente da Sbot-CE explica, ainda, que adotar um estilo de vida saudável ajuda a prevenir o desenvolvimento da patologia. “Fazer uma alimentação balanceada, consumir verduras e legumes, principalmente as de cor verde escura, frutas, sempre com farta ingestão de cálcio e de vitamina D. Tudo isso associado ao baixo consumo de açúcar, exposição ao sol, além de atividade física regular são algumas das formas de tentar evitar ou retardar quadros de osteoporose”. Ele diz também que praticar exercícios físicos regularmente é importante para o combate. “O ideal é começar a prática ainda na infância, pois isso melhora a reserva de osso da criança, e consequentemente, ajuda a massa óssea na velhice”, finaliza.