Neste sábado (08/11) acontece o segundo desafio do “6 Weeks Challenge”, promovido pela Bodytech do Shoppjng Iguatemi Bosque. A programação, que começa às 7h, é em dose dupla. O Voley e Futvoley Day envolve duas modalidades no mesmo desafio, prometendo uma disputa acirrada entre os participantes.
A primeira prova, de voley, acontece em formato de quarteto e no sistema mata-mata. Já o futvoley será disputado em duplas. Os campeões das duas modalidades receberão brindes de parceiros do evento.
O “6 Weeks Challenge” é o desafio das seis semanas, que estimula os participantes a encontrar sua melhor performance corporal, com treinos intensivos e acompanhamento profissional. O objetivo final é fortalecer hábitos saudáveis e incentivar a prática regular de exercícios físicos.
Segundo o personal trainer da Bodytech, Isaac Moreira, coordenador do “6 Weeks Challenge”, as atividades deste fim de semana foram pensadas para oferecer uma experiência diferente. “Esses desafios reforçam a integração entre os participantes, além de aprimorar o espírito de equipe, uma vez que no futvoley, por exemplo, as duplas representam os times, então, é trabalhar a confiança e a atuação em conjunto”, afirma.
Ainda de acordo com o personal, durante a semana, os participantes do desafio seguem uma rotina diversificada de treinos, com aulas coletivas, musculação, boxe, dança e bike, além do acompanhamento nutricional realizado pelos profissionais que integram o “6 Weeks Challenge”.
“Para chegar pronto no final de semana para os desafios mais pesados, os inscritos devem estar bem empenhados, participando das aulas e seguindo a dieta repassada pelos nutricionistas. O ‘6 Weeks Challenge’ é uma forma de mostrar que constância e disciplina geram resultados reais”, completa o personal da Bodytech.
As provas finalizam dia 05 de dezembro. Entre os próximos desafios estão: Mind Day, Extreme Day, Running Day e, a final, Dance Battle Day, com o anúncio dos vencedores, no Celebration Day.
