Com o avanço do super El Niño, vários estados brasileiros têm registrado altas temperaturas, incluindo a capital cearense. Para quem mantém a prática de atividades físicas ao ar livre, os cuidados precisam ser redobrados. De acordo com o personal trainer da Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, Pablo Gramacho, embora o exercício seja um importante aliado […]
A prática regular de atividade física vai muito além do condicionamento físico e da estética. Além de fortalecer os músculos e ampliar a capacidade cardiovascular, os exercícios também desempenham papel importante no funcionamento do sistema imunológico, de acordo com o médico do esporte Abaeté Neto, da Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque. Segundo o especialista, a […]
