Subir escadas sem dificuldade, carregar compras, aprimorar a saúde e até mesmo brincar com os netos são alguns dos ganhos proporcionados pela prática regular de atividade física para pessoas com mais de 60 anos. Um dos exemplos é o da aposentada Elizabeth Rodrigues, 65, que há dois anos iniciou a prática de exercícios na Bodytech […]
Os brasileiros estão cada vez mais ativos, segundo levantamento de 2025 da Brain Inteligência e Estratégia, que mostra que quase metade da população (42%) adotou a prática de atividades físicas. Essa tem sido a rotina da servidora pública Tâmara Maria Freitas, 55, e da filha, a advogada Thainá Freitas, que há dois anos decidiram […]
