São Luiz RioMar

Blog da Lu Lopes: Bate-papo com Fernando Guanabara sobre massa muscular

Para tirar suas dúvidas sobre o ganho de massa nos treinos

30 de novembro de 2018

Olá, leitores da Saúde Fortaleza!

Fernando me acompanha desde o comecinho da mudança nos hábitos.

Fernando me acompanha desde o comecinho da mudança nos hábitos.

Bati um papo com o médico Dr. Fernando Guanabara sobre ganho de massa. Ele tirou algumas das dúvidas sobre o que podemos fazer para potencializar os treinos.

Bate-papo com Fernando Guanabara 

No vídeo, Fernando fala sobre algumas alterações no nosso corpo que podem estar atrapalhando o ganho de massa. Além disso, o médico dá dicas valiosas para você se livrar desses empecilhos e conseguir um desempenho muito maior na musculação!

Clica no vídeo para vocês verem o que ele disse. 

Lembrem-se dá importância e cuidados com sua saúde e SEMPRE procurem profissionais especializados.

Beijos e espero que gostem! Em breve teremos outros vídeos.




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