Os cuidados são baseados nas recomendações dos órgãos oficiais de saúde para combate ao novo coronavírus
Ir ao supermercado é um dos serviços essenciais no dia a dia. Em tempos de quarentena devido à pandemia de Covid-19, a atividade continua indispensável. Porém, é necessário pôr em prática algumas medidas para evitar a contaminação pelo novo coronavírus. Confira:
1- Higienize as mãos
Tanto na entrada quanto na saída do estabelecimento, higienize suas mãos com água e sabão. Caso não os tenha, utilize álcool em gel 70%, ou seja, que seja composto de 70% de álcool etílico (etanol). Segundo o Conselho Federal de Química, essa é a quantidade necessária para combater micro-organismos.
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2- Cuidado ao encostar em superfícies de uso comum
De acordo com o Ministério da Saúde, os vírus respiratórios se espalham pelo contato, por isso a importância da prática da higiene frequente, a desinfecção de objetos e superfícies tocados com frequência, como maçanetas e corrimão para a proteção contra o vírus. Pegue apenas no que for comprar.
3- Mantenha distância de outras pessoas
A Organização Mundial de Saúde (OMS) orienta a distância de, pelo menos, 1 metro entre uma pessoa e outra, para evitar a inspiração de gotículas que possam conter o vírus, caso a pessoa esteja tossindo ou espirrando. Por isso, quando for ao supermercado, evite proximidade em filas, por exemplo.
4- Ao entrar em casa, separe o que estiver “sujo”
O Ministério da Saúde recomenda que, caso não seja possível a lavagem imediata das roupas utilizadas, elas devem ser armazenadas em sacos de lixo plástico até que seja possível lavar.
5- Higienize as compras
Quando chegar em sua residência, procure higienizar frutas e legumes com água e sabão e utilize álcool 70% em embalagens que não puderem ser molhadas.
6- Se não estiver bem, não saia!
A OMS ainda estabelece o distanciamento social como principal medida de combate ao novo coronavírus. Por isso, se você apresentar sintomas como febre e tosse, fique em casa e peça para outra pessoa realizar as compras por você.
Dica amiga: alguns supermercados de Fortaleza estão oferecendo serviços de delivery, como Pão de Açúcar, Center Box e Mercadinhos São Luiz. Evite sair de casa! Realize suas compras on-line ou fortaleça a economia da sua comunidade e peça de mercadinhos locais.
