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4 de maio de 2016 - 17:36

Treino que mistura HIIT e percussão é nova tendência fitness que faz perder até 900 calorias por hora

Veja porque essa modalidade é febre nos EUA!

22 de abril de 2016 - 14:26

Dicas de exercícios e treinos para fazer em casa

Sem equipamento e sem precisar de muito espaço