Com o propósito de promover transformação física, emocional e comportamental por meio de um acompanhamento multidisciplinar, o Desafio ForLife promovido pela Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque começa neste sábado (11/04). O projeto reúne 128 alunos em uma programação intensiva, com duração de 30 dias, que combina experiências esportivas, desafios físicos e acompanhamento nutricional. […]
Uma modalidade que une conexão com a natureza e atividade física intensa, a canoagem exige preparo antes mesmo de entrar na água. De acordo com o personal trainer da Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, Wendel Matos, a canoagem tem crescido e adquirido cada vez mais adeptos, mas requer alguns cuidados e acompanhamentos, para evitar lesões […]
