Estudos indicam que praticar exercícios físicos acompanhado de um amigo ou familiar pode ajudar a melhorar o desempenho e aumentar a frequência nos treinos. A interação social e o apoio mútuo são apontados como fatores que favorecem a continuidade da prática e criam um ambiente mais motivador. Foi exatamente isso que o servidor público Marco […]
Em comemoração ao Dia dos Pais, a Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque realiza, neste fim de semana (sábado e domingo, 9 e 10 de agosto), uma ação especial aberta a alunos e convidados, com uma programação repleta de experiências voltadas ao autocuidado masculino. Serão dois dias de ativações com serviços gratuitos de beleza, saúde e […]
