Todo começo de ano existe aquela promessa de ter uma vida ativa, mais saudável, sair do sedentarismo, mas, muitas vezes, manter a assiduidade na academia, nos treinos, é um desafio, especialmente em meio à rotina intensa do dia a dia, viagens de trabalho e outros compromissos. Para ajudar os alunos a não perderem o foco, […]
Com o Carnaval batendo à porta, cresce a procura por modalidades que possam deixar o corpo preparado para a maratona de bandas e bloquinhos. Na Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque o ritmo carnavalesco já predomina nas aulas de FitDance e Dance Mix, modalidades que unem condicionamento físico, ritmo e diversão. Com horários de segunda-feira a […]
