As férias escolares já chegaram e para manter as crianças e pré-adolescentes em atividade e aproveitando o período com muita diversão, a Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque está com inscrições abertas para a sua Colônia de Férias. Voltada para crianças de 4 a 11 anos, a programação acontecerá em três semanas, no período de 30 […]
O treino em grupo combinando exercícios de força, resistência, mobilidade e cardio, sucesso nos anos 90 e 2000 nas academias de ginástica, voltou com força total e nova roupagem, proporcionando resultados rápidos e desafiadores. Essa composição que vem atraindo os adeptos da malhação é o Wolf Fit. De acordo com o personal trainer Santiago Guerra, […]
