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Nesta receita de suchá temos o abacaxi, que possui ação diurética; a cavalinha que além de ação diurética é fonte de silício, mineral envolvido na produção do colágeno, proteína que dá sustentação a pele e melhora sua elasticidade e firmeza; a centella asiática possui substâncias que melhoram a circulação e a chegada de oxigênio nos tecidos e por isso auxilia na melhora do aspecto da pele com celulite! ️Agora anote a receita:
Ingredientes
2 rodelas de abacaxi
Erva doce fresca a gosto
Folhas de hortelã a gosto
1 c. sopa de erva de cavalinha
1 c. sopa de erva de centella asiática
2 xícaras de chá de água quente
Preparo
Esquentar a água em uma panela, assim que começar a ferver, desligar o fogo e adicionar as ervas, a erva doce e hortelã. Abafar por 3 minutos e coar.
No liquidificador, bater todos os ingredientes com o chá e levar à geladeira para gelar ou tomar quente.
