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A receita de hoje é uma delícia de opção para um lanche de alto valor nutricional, uma bomba de proteína, fibras, vitaminas, ajuda a controlar a fome e muuuito fácil de fazer!
Ingredientes
– 1/2 xícara de aveia em flocos
– 1/2 xícara de leite de amêndoas
– 1/2 xícara de iogurte grego desnatado
– 1 colher de sopa de sementes de chia
– 1 colher de chá de mel
– 4 grandes morangos, cortados em fatias finas
Modo de preparo
Misture bem todos os ingredientes. Armazene em um recipiente fechado na geladeira de 6 (mínimo) até 24 horas (máximo). E está pronto!
