Menos 12 quilos em 6 meses

Ex-atleta de alto nível, Alessandra Chayn engordou e parou de sair de casa por vergonha do corpo. Ela conta que desde seus 14 anos pratica atividades físicas. Porém, há cerca de 3 anos, depois de casada e com uma filha, Ale entrou em uma fase depressiva. “Deixei de fazer o que me dava mais prazer, que era a atividade física. Engordei bastante e não queria mais sair de casa, porque sabia que as pessoas iriam comentar o quanto eu estava gorda”, conta Alessandra. Ela diz que chorava muito sozinha, mas que não deixava transparecer. A única atividade que lhe dava prazer era postar vídeos em seu canal do You Tube sobre produtos de belez. Até que um dia, em uma sala de espera lendo uma revista, viu uma foto do antes e depois de uma mulher e pensou: “Vou procurar uma nutricionista pra ver se consigo emagrecer”, contou. Após consultar um profissional, recebeu a orientação de bater algumas fotos e, quando viu ficou surpresa. Alessandra afirma que sabia que estava fora de forma, mas não tanto, já que sempre foi atleta. Foi, inclusive, por 3 anos consecutivos melhor atleta de voleibol do Ceará. Ale decidiu criar o #projetoqueromeucorpodevolta, em seu instagram, para receber estimulo e ajudar quem tivesse o mesmo objetivo. Por fim, Alessandra conta que não é fácil dizer os famosos “nãos”, mas que tem que ter foco!