Chegada da alta estação exige cuidados com exposição ao sol

O câncer de pele pode ser evitado. Previna-se!

O mês de dezembro chega com período de férias e com o marco do verão, as pessoas aumentam ainda mais a exposição ao sol. Os raios solares fazem bem, porém com moderação e seguindo determinados cuidados. É preciso adotar alguns cuidados na rotina para evitar casos de insolação (queimadura solar) e, consequentemente, de câncer de pele – em situações de exposição contínua.

Em dias nublados, com nuvens claras e baixas, a insolação é menor (em torno de 40%). A emissão de raios ultravioletas, entretanto, independe de o céu estar ou não ensolarado, exigindo também o uso de filtro solar.

“A insolação está bastante associada a ambientes quentes e secos, porém, também pode ocorrer em ambientes úmidos, em dias chuvosos ou nublados, por isso devemos também nos proteger nesses dias. Além da pele quente e seca, ela pode provocar desidratação, que se manifesta por meio de dores de cabeça, tontura, náusea, vômitos, desmaios, respiração ofegante, entre outros sintomas, sendo mais comum e com mais gravidade em crianças e idosos, devido à menor capacidade de adaptação a condições extremas”, explica Paula Lizziane, médica dermatologista da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Canindezinho.

O momento atual pede que, junto ao uso do álcool em gel, máscara e respeito ao distanciamento social, as pessoas cultivem as práticas de fotoproteção. Com a queda nos indicadores de morbidade e mortalidade relacionados à Covid-19, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) acredita que, neste período de alta estação, as praias e os espaços abertos voltarão a ser ocupados com maior intensidade.

> Fortaleza amplia mutirão da 3ª dose para vacinar quem recebeu 2ª dose há quatro meses

No entanto, essa retomada não deve ser feita sem atenção às recomendações das autoridades sanitárias, ainda atentas à possibilidade de aumento dos casos de contaminação pelo coronavírus. Além desse cuidado, a população deve acrescentar à rotina as medidas de prevenção contra a insolação e o câncer de pele.

Prevenção

Cuidados simples podem ser adotados no dia a dia para ajudar a prevenir essas doenças. “Manter-se sempre hidratado, consumir alimentos mais leves, evitar horários de pico do sol, principalmente entre 10h e 15h e, na época do verão, evitar roupas escuras e apertadas, além de priorizar o uso de chapéus, óculos de sol e protetores labial e solar, sendo este último usado minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas”, orienta Lizziane.

Terceira dose – Acompanhe a programação diária

As UPAs costumam atender pacientes com casos de queimadura solar associados a quadros de desidratação. “Por ser considerada uma condição grave, o tratamento deve ser feito prontamente, com hidratação via oral ou na veia e com uso de técnicas para diminuir a temperatura corporal e demais medicações necessárias, de acordo com cada caso. A qualquer sinal de insolação, o paciente deve imediatamente procurar a unidade de saúde, devido aos riscos da doença”, alerta a médica.

UPAs registram casos de insolação em 2021

As UPAs registraram cerca de cem ocorrências de insolação de janeiro a novembro deste ano. Mensalmente, quase 15 casos do tipo são contabilizados.

O baixo índice de queimadura solar durante o ano é decorrente, principalmente, ao pico da segunda onda de Covid-19, que fez com que a população ficasse mais tempo em casa e, consequentemente, menos exposta ao sol. “Espera-se que, com a redução de casos de Covid-19 e a chegada das férias, haja uma maior movimentação de pessoas em locais abertos, por isso pedimos que a população não esqueça da fotoproteção”, indica Patrícia Santana, médica emergencista e diretora de Cuidados e Saúde das UPAs.

Segundo dados recentes do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele não melanoma é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no País. Em 2020, foram registrados 176.930 casos no território brasileiro. Destes, 93.160 são mulheres.

Além disso, estimativas publicadas pelo Inca mostram que o País terá cerca de 177 mil novos casos de câncer de pele. Os principais fatores de risco para o aparecimento deste tipo de câncer são exposição prolongada e repetida ao sol, principalmente, na infância e adolescência; histórico familiar; pessoas com pele e olhos claros e cabelos ruivos e loiros. Com a pandemia de Covid-19, cerca de 17 mil novos casos de câncer de pele deixaram de ser diagnosticados, somente em 2020.

Dezembro Laranja

A mensagem central da campanha Dezembro Laranja em 2021, promovida pela SBD, que busca conscientizar sobre o câncer de pele, é “Adicione mais fator de proteção ao seu verão!”. As estatísticas da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele constatam que o brasileiro ainda não se protege adequadamente do sol: 63,05% das pessoas se expõem sem qualquer proteção.

Segundo a entidade, de janeiro a junho deste ano, houve uma retomada gradual do volume de atendimentos, mas os números ainda são inferiores aos registrados na etapa pré-pandemia.

O período pandêmico tem causado uma diminuição no número de diagnósticos de novos casos de câncer de pele. Ainda de acordo com a SBD, a situação afetou, sobretudo, quem tem mais de 60 anos. O total de internações em decorrência da doença também caiu 26%, conforme aponta dados do Sistema Único de Saúde (SUS).