Campeonato Cearense de Fisiculturismo 2017 acontece em Fortaleza

Campeonato Cearense de Fisiculturismo. Ary Aguilera foi campeã na categoria Bikini Fitness em 2016

Campeonato Cearense de Fisiculturismo. No próximo domingo, 25, a partir das 9h 30 min, no Marina Park, acontece o Campeonato Cearense de Fisiculturismo IFF CE 2017. A competição terá a categorias estreantes e Cearense. O evento faz parte da seletiva para o Campeonato Brasileiro. a competição reune os melhores atletas de diversas categorias. E a nossa capa e fisiculturista Arielle Aguilera irá competir na categoria Bikini Fitness. A mesma modalidade onde se consagrou campeã cearense Overall / 2016.

Em abril deste ano, Ary também participou de outra competição muito importante da modalidade, a Arnold. Devido ao tempo de intervalo entre o Arnold e o Campeonato Cearense, a preparação está sendo mais tranquila em relação aos treinos, pois Ary continua com o “shape”em forma para competição.

Preparação da Ary

A estudante de nutrição está em preparação para competições desde janeiro. Em maio, ela representou o estado na competição do Arnold Classic South America, em São Paulo. O preparação para o Arnold começou em janeiro. Há 6 meses em preparação intensa, a atleta conta que nas últimas semanas ela está bem cansada. Porém, a disciplina está a todo vapor. A alimentação, por exemplo, está bem mais restrita. São em torno de 900 calorias e treinos orientados pelo treinador Ray Milet, mais leve, porém metabólicos e tensionais.

Ela conta que está se preparando com estratégia nutricional de poucos carboidratos e faz uso do jejum intermitente. “Quero representar bem o estado e honrar o meu time e meu treinador. Quero trazer esse resultado pra gente e dar orgulho pra minha família que sempre me apoiou”, conta Ary.

> Jejum intermitente

A ansiedade faz parte da rotina da fisiculturista, segundo Ary, o pior horário é de noite. “Apesar de ter várias competições no currículo, a ansiedade ainda bate”, conta. A atleta diz que dribla isso com sua seguidoras e com o apoio que recebe da família e amigos.

“O importante é estar motivando outras pessoas. É uma grande satisfação fazer isso. E como estou cursando nutrição será muito mais fácil de ajudar e motivar ainda mais pessoas. Isso é o que vale”, fala Ary.