Primeiras semanas de gravidez

A primeira foto da #babymusa pra vocês!

Uuuuhhh! Deixei para contar minhas emoções dessa semana hoje. Tantas coisas aconteceram…

Fiz um dos exames de ultrassom mais importantes da gravidez: a translucencia nucal, que identifica trissomias (é presença de três cromossomos – e não dois, como seria normal – de um tipo específico num organismo) e outras anormalidades genéticas. Nossa #babymusa está divando aqui dentro! Não ouvimos o coração, pois a “projeto de atleta” não parava de pular. Dava para ver a flexão de joelhos e impulso pelo ultrassom. Hahaha. Minha filha tinha que ser assim!

Esse foi o meu escolhido, especialmente, por não ter cheiro.

Também identificamos uma barriga saliente, que precisa de cuidados especiais para não ficar marcada de estrias. Comecei as pesquisas e encontrei o creme ideal pra mim. Não tem cheiro, pois estou naquela fase enjoada com cheiros, e pode ser utilizado por qualquer mulher, inclusive grávidas! Escolhi o Elast Cream, da Adcos. Pra te ajudar a escolher o seu, vai a dica: na 15ª edição da Saúde Fortaleza teve matéria com dicas para uma gravidez sem estrias e os 5 melhores cremes para evitá-las. O meu, claro, estava nessa lista! Para ler a matéria, clique aqui.

Opção de almoço saudável fora de casa, no restaurante Verde Lima.

Andei desejando comer fora e meu prato parece pouco colorido, mas tem uma explicação: grávidas devem evitar comer fora de casa verduras que não sejam cozidas! Teve arroz integral, feijão, peixe ao molho de gergelim, purê de abóbora e um pedacinho de torta integral de espinafre. Sim, nesse dia exagerei no carboidrato, mas preferi colorir o prato e reduzir as colheradas de arroz e feijão. Estava delicia! Esse ai foi no restaurante Verde Lima.

Comecei as pesquisas do enxoval e quartinho e a confusão foi geral! Berço com ou sem dorsal? De madeira ou branco? Quarto moderno ou retrô… Ihhhh! Não é fácil, ainda vamos fala 20160115045405 r sobre essa maratona aqui no #DiárioDeGrávida. Hahahaha

Mas a grande novidade é que, finalmente, fui liberada para andar e correr na piscina! A pessoa só viver de biquíni em casa agora, haha! Mas o meu médico já avisou que próximo mês quer me ver na academia. Adorei! Então prepara que nos próximos diários vem muita diquinha de treino para as gravidinhas.