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14 semanas de gravidez

E o #DiárioDeGrávida continua!

22 de janeiro de 2016

Olha eu! Desfilando na praia uma barriga que somente vocês entendem! 😄 Esse banho de mar foi cedinho, depois de caminhar uma hora na areia molhada.

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Minha alimentação mudou muitooo! Na época das dietas de hipertrofia as frutas eram muito reduzidas! Na gravidez tudo muda e a alimentação influencia diretamente na formação do bebê. O corpo pede mais líquidos e já acordo desejando aquele copo de suco multi frutas! Esse foi de hoje: Laranja, mamão e cenoura!

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Meninas, olhando as fotos aqui, surgiu um assunto importante! Essa foto foi de um dos dias de exercícios na piscina e atentem a um detalhe: como o tamanho dos seios aumentam! Eles parecem evoluir mais que a barriga e doem muito! Troquei sutiãs por tops (marca lupo) que sustentam, auxiliam na circulação e são confortáveis até para dormir! E tem opções coloridas! Estou me cuidando também com o creme que comentei com vocês, da adcos.

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Para finalizar, tenho uma diquinha daquelas para quem ama massas, cardápios variados e saudáveis! A Primo Pastifício é franquia e já foi eleita a melhor rotisseria por trabalhar com massas artesanais, frescas, naturais, saudáveis e divertidas! Lá temos a opção de preparar um prato de massa fresquinha, escolher molho e recheio para comer na hora, ou mesmo levar para um jantar com amigos! Minha escolha foi um ravioli de espinafre com molho de tomate! 😋 Fica na rua Desembargador Leite Albuquerque, 350.




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