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Olá, leitores da Saúde Fortaleza!
Fernando me acompanha desde o comecinho da mudança nos hábitos.
Bati um papo com o médico Dr. Fernando Guanabara sobre ganho de massa. Ele tirou algumas das dúvidas sobre o que podemos fazer para potencializar os treinos.
Bate-papo com Fernando Guanabara
No vídeo, Fernando fala sobre algumas alterações no nosso corpo que podem estar atrapalhando o ganho de massa. Além disso, o médico dá dicas valiosas para você se livrar desses empecilhos e conseguir um desempenho muito maior na musculação!
Clica no vídeo para vocês verem o que ele disse.
Lembrem-se dá importância e cuidados com sua saúde e SEMPRE procurem profissionais especializados.
Beijos e espero que gostem! Em breve teremos outros vídeos.
