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Monja Coen em Fortaleza para evento de Zen e Yoga, junto ao professor de Hatha Yoga, Marcos Rojo. (Foto: Instagram @zenyogafortaleza)
Entre os dias 15 e 18 de agosto, Fortaleza recebe a Monja Coen e o professor de Hatha Yoga Marcos Rojo para o Zen Yoga, evento que acontece no Hotel Vila Galé, na Praia do Futuro com a proposta de unir e proporcionar os benefícios dessas duas práticas combinadas.
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Serão ao todo seis sessões de Yoga com o professor Marcos Rojo e seis palestras da Monja Coen (conhecida também como Coen Rōshi). O encontro existe há mais de 10 anos em São Paulo, e agora chega a Fortaleza.
Zen e Yoga: um propósito
As posturas do Yoga e a consciência corporal proporcionada é muito importante para as práticas meditativas, sobretudo no Zen, que tem na postura uma das ferramentas principais. Já a meditação Zen Budista, ao trabalhar – entre outros aspectos – com foco e concentração, ajuda a desenvolver a prática das posturas e da permanência no Yoga. No encontro, o diferencial não é ter essas duas práticas combinadas, mas orientadas por dois expoentes de suas áreas.
Os ensinamentos da Yoga e do Zen podem ajudar a desenvolver maior equilíbrio emocional, interligando o bem-estar do corpo e da mente. Ambas as práticas propõe o autoconhecimento para viver em harmonia e equilíbrio.
Inscrições
Não há pré-requisitos para a participação. Qualquer pessoa, inclusive iniciantes, pode participar. Comprando o pacote para o fim de semana, a pessoa terá direito a participar de toda a programação, ou caso prefira poderá adquirir os convites individualmente.
Faça sua inscrição >> AQUI <<
As palestras terão convites específicos para cada dia ou horário. Enquanto os convites para as sessões de Yoga são livres para serem usados a qualquer uma das sessões, porém são válidos apenas para uma sessão cada. Para assistir uma palestra ou participar de uma aula avulsa de Yoga, o valor é de R$ 60. O pacote com acesso completo à programação do evento está no valor de R$ 400.
Programação
Programação Zen Yoga Fortaleza. (Foto: Divulgação)
A Monja Coen Roshi fará 6 palestras durante o evento:
15.08 – Quinta – 19hs
16.08 – Sexta. – 09h e 19h
17.08 – Sábado – 09h e 19h
18.08 – Domingo – 9h
O professor Marcos Rojo dará 6 aulas de yoga:
15.08 – Quinta – 17hs
16.08 – Sexta. – 07h e 17h
17.08 – Sábado – 07h e 17h
18.08 – Domingo – 7h
Serviço
Zen e Yoga com Monja Coen e Marcos Rojo
Data: 15 a 18 de agosto
Local: Hotel Vila Galé – Av. Dioguinho, 4189 – Praia do Futuro, Fortaleza
Horário: De 15 de agosto de 2019, 07h – 18 de agosto de 2019, 12h
Mais informações:@zenyogafortaleza
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