Dia 31 de março é o Dia Nacional da Nutrição e pra te ajudar a comemorar essa data da melhor forma selecionamos alguns perfil’s com superdicas de receitinhas saudáveis e deliciosas para você seguir também e aprender a fazer boas escolhas!
1- @chrislodi
Um prato cheio para quem está atrás de receitas saudáveis e dicas úteis.
2 – @dicasdanutri
Dicas de como compor um cardápio saudável e váriaaaass receitinhas do bem.
A dona do perfil é diabética e está há anos sem tomar insulina. Tudo devido à alimentação e aos exercícios.
Recheado de receitas funcionais de sucos, lanches e pratos para o almoço e jantar, que além de gostosas, fazem bem ao corpo e à saúde.
Vencedora do Prêmio profissionais da Saúde 2015, compartilha muuuitas receitinhas fáceis, acessíveis e mega saudáveis.
6 – @lucianobrunocs
Dicas de nutrição pra quem deseja levar uma vida mais saudável, além de muitas receitinhas, claro!
Instagram cheio de dicas da nutricionista funcional e mãe de duas princesinhas, a Juliana Barros, de Fortaleza!
A Patrícia Davidson é nutri e ainda é youtuber. Ela posta várias dicas no insta, e para mais conteúdos, pula lá no canal dela também!
Daqui de Fortaleza, a nutri Maryna Castro também usa suas redes sociais para publicar suas refeições e inspirar suas seguidoras a se alimentar adequadamente!
10- @ticyanafalcao
Também de Fortaleza, a nutricionista clínica e esportiva, Ticyana Falcão, leva bastante conteúdo para seus seguidores. Desde inspirações, à explicações mais complexas do mundo da nutrição!
Perfil alimentado por duas irmãs com muitas dicas e receitas para quem gosta de comer saudável!
De Recife, o Bruno Nóbrega costuma pegar receitas práticas e tradicionais do dia a dia e as transforma em um super prato!
13- @belagil
Famosa pelas suas substituições ousadas e cheias de saúde, Bela Gil cria suas próprias receitas e usa seu estilo de vida para inspirar!
14- @aleluglio
Nutricionista e vegetariana, o instagram dela é super bombadinho de dicas, receitas, substituições e um estilo de vida de cair o queixo!
Especialista em nutrição estética, Morgana Rolim é daqui de Fortaleza e está sempre motivando seus seguidores com fotos de antes e depois de seus pacientes e diquinhas fit!
