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17 de abril de 2018 - 10:57

Gengibre: vilão ou aliado?

Por ter efeito termogênico, a raiz medicinal é bastante usada em dietas de emagrecimento.


31 de janeiro de 2018 - 14:39

Carboidrato: vilão ou aliado?

Vilão ao aliado? Com tantas estratégias alimentares, surgem algumas dúvidas, e uma delas é: todos os carboidratos são ruins?