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30 de abril de 2015 - 17:39

Whey protein: diferentes proteínas

Existem as concentradas, isoladas e hidrolisadas


29 de setembro de 2014 - 11:05

Empresária ganhou 10kg de músculo com treino e orientação nutricional

Ela aumentou o percentual de massa magra e abandonou o corpo magro que tinha desde os 17 anos.