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30 de dezembro de 2025 - 11:20

Faxina de fim de ano: limpar a casa pode ajudar a aliviar o estresse e ansiedade

Com a chegada do fim de ano, muitas pessoas sentem aquela vontade de reorganizar armários, gavetas e ambientes, não apenas para preparar a casa para as festas, mas também como um gesto simbólico de renovação. Essa prática, conhecida popularmente como “faxina de fim de ano”, vai além da limpeza física e pode trazer efeitos positivos […]


17 de novembro de 2025 - 08:00

Especialista aponta risco sobre uso da IA na saúde mental

A IA, se mal utilizada, pode agravar várias vulnerabilidades emocionais. Porém, não deve ser vista apenas como ameaça.