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19 de janeiro de 2026 - 11:02

Modalidades como Wolfit e FitPlus são indicadas para os foliões, na preparação para o Carnaval

Um dos eventos mais aguardados do calendário brasileiro é o Carnaval, que acontece oficialmente em fevereiro, mas que acaba ditando o ritmo já a partir deste mês. Em Fortaleza, por exemplo, o clima da folia já tomou conta da cidade. A promessa é de longas horas de muita animação e isso exige preparo físico. Modalidades […]


4 de dezembro de 2025 - 10:25

São Silvestre e Terra da Luz: preparação para maratonas exige cuidado com saúde e preparação física

Fim do ano é um período de reflexão e de programar as metas para o ano novo, mas para os corredores e amantes de endorfina, também é uma época para realizar alguns feitos, como concluir maratonas e meias maratonas. No dia 14 de dezembro acontece a meia maratona oficial do Ceará, a Terra da Luz […]