O mês de dezembro, tradicionalmente marcado por celebrações, reencontros e afetos, também pode despertar sentimentos de tristeza, solidão e ansiedade em muitas pessoas que enfrentam o luto. A ausência de familiares, amigos e entes queridos torna o Natal um tempo sensível, capaz de reabrir feridas e intensificar dores silenciosas. Consciente dessa realidade e fiel à […]
Ato de escrever favorece a criatividade e é um aliado nos tratamentos de ansiedade
