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6 de maio de 2016 - 14:59

Treino para fazer com os filhos para tornear pernas e trincar o abdômen

Dois treinos para fazer com o filhote e se inspirar!

4 de maio de 2016 - 17:36

Treino que mistura HIIT e percussão é nova tendência fitness que faz perder até 900 calorias por hora

Veja porque essa modalidade é febre nos EUA!