Muito se fala de acidentes de trabalho com colaboradores que assumem tarefas mais complexas, como, por exemplo, manutenção predial, manutenção de equipamentos, etc. Porém, há riscos que podem acometer pessoas que não trabalham com serviços perigosos, mas que atuam sentados por longos períodos. Para isso, existem cuidados particulares relacionados a ergonomia e movimento. O médico […]
O Pilates é visto por muitos como uma prática voltada à melhor idade ou, então, que se resume apenas a alongamentos. A modalidade, na verdade, é indicada para todos os públicos e trabalha força, mobilidade, respiração, equilíbrio e consciência corporal. Na Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, as aulas utilizam o peso do próprio corpo ou […]
