Super Frutas: lançamento da Nossa Fruta que une cupuaçu, morango, mirtilo e pitaya em uma polpa só, ricos em vitaminas e benefícios essenciais para quem adotou ou pretende adotar práticas saudáveis. (Foto: Divulgação)
A rotina nem sempre permite às pessoas o cultivo de hábitos saudáveis. Ações que promovam bem estar a curto, médio e longo prazo. Muito da prática de uma vida saudável inicia pela alimentação, sendo a hidratação importante componente.
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Pensando isso, a Nossa Fruta lançou uma novidade para os amantes de sucos de frutas: Super Frutas. O mix de frutas de alto valor nutricional contém cupuaçu, morango, mirtilo e pitaya em uma polpa só. Ricos em vitaminas e benefícios essenciais para quem adotou ou pretende adotar práticas saudáveis.
Super Frutas: conheça o mix
O cupuaçu, por exemplo, é composto por nutrientes importantes para o funcionamento do organismo humano. Como vitaminas A, B1, B2, B3, C, além de fibras, carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, magnésio, potássio e zinco.
“Para aproveitar melhor os componentes da fruta, recomenda-se que o suco não seja coado. É bom tomar o suco de cupuaçu natural logo depois de preparado, para não perder parte de suas vitaminas. Além disso, o preparo do suco com a polpa congelada da fruta também pode apresentar esses nutrientes”, explicou a nutricionista da Nossa Fruta Brasil, Sandra Moura.
Benefícios
Entre os benefícios do Cupuaçu estão a melhora na função metabólica, intestinal e dores abdominais. Além disso, auxilia na perda de peso e de gordura. Possui também ação anti-inflamatória, rejuvenescedora, combate ao câncer e promover a redução dos níveis de colesterol ruim.
Já o morango promove o fortalecimento do sistema imunológico, auxílio no bom funcionamento do sistema digestório, no processo de cicatrização de ferimentos e absorção de ferro. Também possui ação anti-inflamatória e é uma das frutas mais ricas em antioxidantes, como a antocianina, que neutralizam os radicais livres e diminuem o risco de ataques cardíacos.
A pitaya é uma fruta rica em vitaminas, minerais e oligossacarídeos. Auxilia na redução do colesterol, retarda o envelhecimento celular e ainda regula os níveis de açúcar no sangue. Além disso, possui ômega 3, é rica em magnésio e cálcio. Para os que estão fazendo dieta, em 100 gramas de pitaya são encontradas apenas 50 calorias com propriedades termogênicas. Também são encontradas duas substâncias importantes: glucagon, que dá sensação de saciedade e tiramina, que inibe o apetite, principalmente por doces.
O mirtilo, por sua vez, é uma fruta com poucas calorias, fonte de oxidantes e que combate as células do envelhecimento. Reduz níveis de açúcar no sangue, possui vitaminas E, A e C e é rica em complexo B. Além disso, o mirtilo contêm uma boa quantidade de minerais como potássio, manganês, cobre, ferro e zinco.
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