Síndrome metabólica: a doença é comumente relacionada à obesidade, contribuindo para o surgimento de doenças graves, como câncer e diabetes. (Foto: Banco de dados)
A Síndrome Metabólica descreve uma série de problemas de saúde que afetam o metabolismo e se manifestam como fatores de risco para o organismo. A doença é comumente relacionada à obesidade, contribuindo para o surgimento de doenças graves, como câncer e diabetes.
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Também conhecida como síndrome de resistência insulínica, o distúrbio compromete a ação da insulina nos tecidos. Segundo a médica ortomolecular Maryna Landin, isso afeta negativamente a saúde ao obrigar o pâncreas a produzir mais quantidade que o normal de insulina para manter o organismo funcionando. Consequentemente, isso aumenta o nível de insulina no sangue.
Atenção aos exames!
Ganho de peso, cansaço, tonturas, dores articulares, dificuldade para dormir, alterações menstruais e perda da libido em homens são alguns dos sintomas externos da síndrome. É necessário manter uma rotina de exames para acompanhar o andamento das alterações causadas no organismo pelo problema internamente.
Principais indicadores de risco da Síndrome Metabólica:
- Baixo HDL (“bom colesterol”) – Em homens menos que 40mg/dl e nas mulheres menos do que 50mg/dl.
- Triglicerídeos elevado (nível de gordura no sangue) – 150mg/dl ou superior
- Pressão sanguínea alta – 135/85 mmHg ou superior ou se está utilizando algum medicamento para reduzir a pressão
- Glicose elevada – 110mg/dl ou superior.
Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM)
Por conta do desenvolvimento do problema no organismo, esses sintomas podem indicar não só a síndrome, como também outras doenças graves. “A síndrome metabólica é a grande causa de absolutamente todas as doenças crônicas, incluindo o câncer. Pode acarretar também infartos cardíacos, diabetes, derrames cerebrais e doenças circulatórias”, elenca Maryna.
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Cuide-se para evitar
Prevenir-se contra a síndrome metabólica é sinônimo de manter um estilo de vida mais saudável. “Na síndrome metabólica, principalmente, já que o que desencadeia o processo é uma alteração na sensibilidade corporal e a liberação de insulina, proveniente de hábitos inadequados”, afirma a médica. Além disso, Maryna garante que manter hábitos saudáveis, como seguir uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente, são a base para uma vida totalmente livre de doenças.
