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Final de semana não é sinônimo de jacada, em? Pense em todo o treino que você fez durante a semana e pensamento positivo para não cair na tentação! Por isso, nossa equipe preparou uma receitinha super leve e fácil para você se deliciar sem sair das rédeas!
Ingredientes
1 folha de couve
1 maçã pequena
1 pedaço de cenoura (3 dedos)
1 colher de sopa de aipo picado
1 pedaço de gengibre
4 folhas de hortelã
100 ml de água de coco
1 colher de sobremesa de linhaça germinada
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida. Para a linhaça germinada, adicione 3 colheres de sopa de água em 1 colher de sopa de semente de linhaça e deixe da noite para o dia em um pote de vidro com uma peneira em cima ou filó.
