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Quem passa por cafeterias sabe o que é desejar aquele frapê de café! Mas com chantilly, açúcar e chocolate não dá, né?! Pensando nisso, nossa equipe separou uma receita superfácil e feita com leite de coco, rico em substâncias que regulam o funcionamento da tireoide, acelera o metabolismo e auxilia no emagrecimento. Além do café e da canela, é claro, que também são ótimos termogênicos naturais. Vamos lá?
Ingredientes
1 xícara de chá de café
½ xícara de leite de coco
Canela a gosto
3 unidades de tâmaras sem caroço (hidratar em água por 30 min e descartar a água de remolho)
1 semente de cardamomo
6 pedras de gelo
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador! Viu como é simples? Agora é só servir e se deliciar!
