A gente fica de boca aberta quando vê gente se superando, não é? É muito bom ver gente conseguindo vencer suas maiores dificuldades e driblando os obstáculos. Estar feliz com o nosso próprio corpo, gostar do que vê no espelho é fundamental para a autoestima. Se você não está feliz com o que vê, se acha que está acima do peso e que nunca vai conseguir mudar isso, a gente te traz exemplos que mostram quem nada é impossível e que só depende da gente. Esse é o caso da Fernanda Costa aqui de Fortaleza. Olhem o depoimento e a transformação dela!
“Sou atleta desde dos meus 5 anos de idade. Sou karateca e com 12 anos sofri um acidente de carro onde quebrei a tíbia. No período de recuperação engordei muito. Cheguei a engordar 20kg e parei totalmente de treinar e competir. Sou produtora de eventos e cerimonialista, atividades onde aparência conta muito. Em abril de 2013 vi uma entrevista minha na TV e assistindo tive uma crise de choro, pois não me reconheci de tão acida do peso que eu estava. Naquele dia, chorando, eu disse que iria emagrecer e que nunca mais seria gorda novamente. No outro dia conheci o espaço Vida Saudável do Herbalife. Resolvi experimentar e passei a tomar todos os dias almoço e janta. Passei a comer de 3 em 3 hora, cortei frituras, refrigerantes e sorvetes que eram meus vícios. Inseri no meu cardápio saladas e sucos naturais e em 3 meses se foram 12kgs. Quando eliminei 12kg senti a necessidade de ter alguma atividade física. Como nunca gostei de musculação, resolvi voltar a treinar. Foi aí que conheci o Muay Thai e me apaixonei. Hoje treino Muay Thai, Jiu Jitsu e Karatê, no qual estou me preparando para o exame de faixa preta. Hoje são 22kg eliminados. Não tomo mais shake e só mantenho a minha alimentação saudável aliada aos treinos. Estou bem feliz com os resultados!”
Parabéns pra mais essa guerreira que vem nos mostrar que tudo podemos naquilo que nos fortalece, não é mesmo? Que seja exemplo, que seja motivação, que a gente nunca desista de nós mesmos. Por um mundo com seres humanos felizes e saudáveis!
