A vontade de emagrecer veio, como ele mesmo descreveu, “do nada”. Fernando Nobre Martins, gerente de logística, 32 anos, conseguiu derreter 23 quilos na balança quando percebeu que estava muito novo e já chegava aos 100 quilos.
Certo dia estava com um amigo e resolveram se pesar. Fernando estava com 100kg aos 30 anos de idade. Logo bateu o peso na consciência e ele percebeu que aquilo estava errado. No outro dia já se matriculou na academia juntamente com o amigo. “Os testes físicos mostraram que aparentemente eu estava com sessenta anos”, afirma.
Levava uma vida totalmente sedentária e uma alimentação completamente desregrada. Passou a fazer musculação todo dia e corrida três vezes pro semana no Lago Jacarey. O incentivo veio com as páginas no instagram que pesquisava. Também mudou completamente a alimentação. Começou cortando tudo de açúçar e sódio, incluindo os refrigerantes. As bebidas alcóolicas também foram eliminadas da rotina do gerente.
Quando a família viu ele que estava conseguindo, logo começaram a incentivar e a acreditar. “Os vinte primeiros dias são complicados. No começo minha esposa não entendia ao motivo da mudança”, lembra. Vendo os resultados do marido e o crescimento desse mercado na cidade, hoje ela tem uma loja de comida saudável.
A página do instagram dele tem um nome bem divertido (@nobrefernando_ogordinhoacordou). Tudo começou com as manifestações pelas quais o país estava passando há dois anos. As pessoas usavam muito a hashtag #ogiganteacordou. Como ele também estava em processo de mudança, resolveu incorporar a a frase à sua vida. “As pessoas brincavam e achavam engraçado. Isso foi me motivando”, afirma.
Em sete meses os resultados no corpo de Fernando já eram visíveis, mas foi com um ano e três meses de esforço que ele chegou aos 77kg. O abdômen foi o que mais apresentou mudanças: sequinho e malhado. “O corpo alcança o que a mente acredita. Nunca pensei em abandonar o processo, mas tem dias que você acorda com preguiça”, afirma. Para o rapaz, o principal é não desistir, seja qual for o motivo, pois você nunca sabe quem está motivando.
