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21 de fevereiro de 2025 - 09:00

Iluminação natural: A chave para o bem-estar e produtividade

Por Dr.ª Erika Ciconelli de Figueiredo, docente da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM) Em um mundo em que a exaustão parece ser a nova norma, o papel da iluminação natural na promoção do bem-estar, qualidade de vida e produtividade é frequentemente subestimado. A maioria das pessoas passa grande parte do […]


19 de fevereiro de 2025 - 09:00

Como manter a rotina de treinos no calor?

Marca de moda fitness e beachwear oferece soluções para não perder o ritmo dos treinos no verão Com a chegada do verão e temperaturas elevadas em grande parte do Brasil, manter a rotina de treinos pode ser um desafio e exigir muito mais dedicação. Pensando nisso, a Alto Giro, referência em moda fitness e beachwear, […]