Nutricionista esclarece os principais pontos sobre o assunto e dá dicas de como consumir proteína de forma adequada A proteína é essencial para a saúde, a força e a longevidade. No entanto, muitas informações circulam sobre esse nutriente, gerando dúvidas: é melhor consumir apenas fontes vegetais? Whey protein sobrecarrega os rins? O colágeno pode substituir outras proteínas na dieta? […]
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), mais de 45 mil novos casos de câncer colorretal são diagnosticados no Brasil, todos os anos
