Entenda como cronotipos e ciclo circadiano são fundamentais para entender os hábitos pessoais matutinos, vespertinos e noturnos De cinco em cinco minutinhos adiando o despertador e lá se foram horas de atraso. Quem nunca? Se você não é uma pessoa “da manhã”, com certeza se identifica com aquela luta para levantar cedo e dar […]
Conforme estudos médicos, esse tipo de artrose acomete de 6 a 12% dos adultos da população brasileira. Uso excessivo de smartphones pode agravar o problema O envelhecimento natural da população, o trabalho repetitivo, o uso excessivo do celular e o diagnóstico tardio são fatores que podem causar ou agravar a rizartrose, um dos tipos mais […]
