Quem já sofreu alguma lesão muscular ou articular sabe que voltar à rotina de treinos pode ser um desafio. E, muitas vezes, o retorno apressado – ou sem o acompanhamento correto – acaba piorando o quadro. É por isso que aliar exercício físico com acompanhamento fisioterapêutico tem se tornado uma estratégia cada vez mais recomendada […]
A corrida de rua é um dos esportes mais queridos e com maior número de adeptos no Brasil, segundo a pesquisa Year in Sport 2024. Fortaleza lidera o ranking de cidades brasileiras com maior número de corredores. Em grupo ou sozinho, cada vez mais pessoas têm adotado a corrida de rua como aliada para uma […]
