Fitness

15 de abril de 2025 - 14:10

Treinar de manhã, tarde ou noite? Educador físico explica como o horário influencia no rendimento

A prática de atividade física já faz parte da rotina de milhares de brasileiros, mas a dúvida continua: será que existe um horário ideal para malhar? A verdade é que os hábitos variam. Tem quem prefira começar o dia já suando a camisa, tem aqueles que só rendem depois do expediente e até quem encaixa […]


9 de abril de 2025 - 09:07

Com mote “Cuidar é correr junto”, Pague Menos anuncia 12° Circuito de Corridas

Volta do tradicional evento foi marcada por inscrições esgotadas em 6h

Arena da Saúde reunirá mais de 100 mil pessoas em programação que conta com serviços farmacêuticos, aulões de dança, campeonato de crossfit, beach tennis, shows e muito mais.

Com opções de percursos de 2km, 5km, 10km ou 21km, a programação também conta com a “Corridinha”, voltada para crianças de 1 a 13 anos