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4 de julho de 2025 - 11:10

Pilates além do mito: a prática é indicada para todos os públicos e promove impactos até na saúde mental

O Pilates é visto por muitos como uma prática voltada à melhor idade ou, então, que se resume apenas a alongamentos. A modalidade, na verdade, é indicada para todos os públicos e trabalha força, mobilidade, respiração, equilíbrio e consciência corporal. Na Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque, as aulas utilizam o peso do próprio corpo ou […]


11 de abril de 2016 - 16:43

Ex-BBB Jonas Sulzbach e Erasmo Viana movimentam Fortaleza com aulão inédito de Mahamudra no Beach Park

Nossa equipe foi conferir de perto e bateu um superpapo exclusivo com eles. Confira!