Subir escadas sem dificuldade, carregar compras, aprimorar a saúde e até mesmo brincar com os netos são alguns dos ganhos proporcionados pela prática regular de atividade física para pessoas com mais de 60 anos. Um dos exemplos é o da aposentada Elizabeth Rodrigues, 65, que há dois anos iniciou a prática de exercícios na Bodytech […]
A relação entre os seres humanos e os animais de estimação vai muito além do companheirismo, consolidando-se como um fator de proteção para a saúde integral. Estudos e análises do setor de bem-estar demonstram que a convivência diária com cães, gatos e outros pets atua como um poderoso catalisador de melhorias psicológicas e fisiológicas. O […]
