Em tempos de hiperconectividade, notificações constantes e excesso de estímulos, a psicóloga Eloisa Fuchs escolheu seguir na direção oposta. Neste mês, ela inicia sua primeira travessia pelos Lençóis Maranhenses em uma experiência de cinco dias marcada pelo silêncio, pela simplicidade e pela desconexão total do mundo digital. Mais do que um desafio físico, a jornada […]
Aromaterapia é uma prática integrativa e complementar que utiliza óleos essenciais, substâncias naturais altamente concentradas extraídas de flores, folhas, cascas, sementes e raízes, com o objetivo de promover a saúde. Embora seu uso seja milenar, com registros históricos em civilizações como o Egito Antigo, Índia e China, foi no início do século XX que a […]
