A cidade de Fortaleza se prepara para receber, pela primeira vez, uma das maiores competições de triathlon do mundo. De 28 a 31 de agosto, a capital cearense será palco do Challenge Family, circuito europeu de longa distância, considerado um dos mais prestigiados do planeta. Com largada e chegada na Avenida Beira-Mar, a prova vai […]
O treino em grupo combinando exercícios de força, resistência, mobilidade e cardio, sucesso nos anos 90 e 2000 nas academias de ginástica, voltou com força total e nova roupagem, proporcionando resultados rápidos e desafiadores. Essa composição que vem atraindo os adeptos da malhação é o Wolf Fit. De acordo com o personal trainer Santiago Guerra, […]
