A preocupação com dores nas costas e má postura não é mais exclusividade de adultos e idosos. Adolescentes e jovens da geração Z têm buscado a academia para treinos que aliviam os incômodos na coluna e promovam o fortalecimento da musculatura, especialmente após longos períodos de uso de telas e celulares. De acordo com Gil […]
Uma coisa que me estimulou a retornar, foi poder reencontrar amigos que conheci através da corrida.
