Ingredientes:
80g de arroz integral cozido
80g de frango desfiado
1 clara
1/2 colher de cotage
Modo de preparo:
Bater tudo no processador ou no liquidificador, depois é só fazer os bolinhos e levar ao forno por 20 minutos. O tempo pode variar dependendo do forno, é só você ir acompanhando até ele ficar douradinho. Pronto, agora é só se deliciar!
Receita da Ju Ponte!
