PREFEITURA DO EUSÉBIO – HOME

Omelete de macaxeira

Fibras e carboidratos na medida certa para começar o dia com energia.

7 de janeiro de 2015

10890840_1613897375497296_254019796_nEsse não é um omelete comum. É feito com macaxeira, alimento rico em fibras e carboidratos, que saciam e melhoram a pele. Nosso café-da-manhã de hoje é com ele. Praticidade e saúde para começar o dia.

Ingredientes

– Macaxeira

– Dois ovos

– Cebola picada

– Tomate picado

– Cebolinha

– Sal rosa

Modo de preparo

Cozinhe a macaxeira e depois amasse dois pequenos pedaços com um garfo. Junte com dois ovos e bata tudo até ficar consistente e homogêneo. Coloque cebola, tomate, cebolinha e sal rosa. Leve ao fogo baixo e deixe dourar de um lado, depois vire. Sirva com café bem quente.




QUEM LEU ISSO TAMBÉM LEU:







COMENTE: