FOTO: Reprodução/Site Lucília Diniz
Você pode passar a ingerir mais frutas, mas de formas diferentes e ainda mais saborosas. Você pode incorporar o alimento na rotina como um snack saudável!
Ingredientes
1 maçã verde
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de geleia de frutas
50 g de granola sem açúcar
Palitos de bambu
Modo de preparo
Com um boleador de frutas, faça bolinhas da maçã. Espete as bolinhas com palito de bambu. Passe-as no mel e na granola, ou na geleia e na granola. Sirva em seguida.
