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Kibe de abóbora

Delícia saudável.

29 de junho de 2014

10424607_264704020383420_746931716_nQue tal um kibe de abóbara sensacional pra esse domingão? Facílimo de fazer e muito delicioso. Anotem aí!

Ingredientes:

1 xícara de chá de trigo para kibe (hidratado)

200g de abóbora cabotian (cozida e amassadinha)

1 cebola média ralada

1 colher de chá de pimenta síria (Vende pronta, mas quem não encontrar sabia que é um mix de pimenta da jamaica, pimenta do reino preta, cravo em pó, canela em pó e noz moscada)

1 colher de chá (rasa) de sal

Hortelã picada à gosto

Modo de preparo:

Hidrate o trigo com 1 xícara de chá de água morna por aproximadamente meia hora ou até absorver totalmente a água. Acrescente os demais ingredientes e amasse tudo. unte um refratário com azeite (pode optar por óleo de coco) e colocaque a massa do kibe e regue com um pouco de azeite e leve ao forno pré aquecido em 180 graus por cerca de meia hora. Se quiser essa marca de quadradinho que tem na foto, é só marcar com uma faca antes de assar, fica um charme a parte na hora de servir. Agora é só saborear essa receitinha curinga.




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