Campanha “Passe Livre Estudantil” – Prefeitura de Fortaleza PMF

Brócolis refogado com tomate

Simples e fácil de fazer, pra dar uma variada no brócolis de cada dia.

5 de outubro de 2015

brócolis refogado com tomate

 

A receita de hoje é pra dar uma variada no brócolis de cada dia. Além de rápida e prática, é deliciosa. Vamos lá!

Com as flores de brócolis já cozidas, coloque um pouco de azeite em uma frigideira e deixe aquecer. Em seguida, acrescente meia cebola picada em pedaço bem pequenos, meio tomate cortado em cubinhos, cheiro verde e ervas para temperar. Quem gosta de um sabor mais picante pode acrescentar também, um pouco de pimenta do reino moída e um pouco de pimenta calabresa. A receita não leva nada de sal e tem um sabor incrível.

 




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