Fitness

6 de março de 2026 - 09:00

Bodytech Iguatemi Bosque promove palestra, talk sobre saúde mental e aulão especial pelo Dia Internacional da Mulher

Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, a Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque realiza sábado (07/03), a partir das 7h30, uma programação especial voltada para as alunas da unidade. A ação contará com talk da psiquiatra Paula Souto, palestra da empreendedora e personal Joyce Dantas, aulão de defesa pessoal e café da manhã para as […]


20 de fevereiro de 2026 - 08:00

Ferramentas tecnológicas tornam-se aliadas para quem busca regularidade na prática de atividade física

Todo começo de ano existe aquela promessa de ter uma vida ativa, mais saudável, sair do sedentarismo, mas, muitas vezes, manter a assiduidade na academia, nos treinos, é um desafio, especialmente em meio à rotina intensa do dia a dia, viagens de trabalho e outros compromissos. Para ajudar os alunos a não perderem o foco, […]